得了肠癌怎么锻炼身体好（得了肠癌怎么保养）

本文目录一览：

• 1、户外跑步锻炼这项体育锻炼项目可预防结肠癌吗?
• 2、患结肠癌并肝转移,适合练郭林气功的哪些
• 3、直肠癌手术后,怎样调理身体

户外跑步锻炼这项体育锻炼项目可预防结肠癌吗?

1、想要有效地预防结肠癌，主要的就是养成良好的生活习惯，有很多问题都是因为长久不良的生活习惯形成的。比如每天的晚餐不宜吃的过饱，晚餐如果吃的太饱了，导致部分蛋白质不能及时消化，再受到肠道细菌的反复刺激，就有可能大肠癌的出现。

2、可以，增加身体的活动量，每日进行不少于30分钟的有氧运动，确实是预防肠癌的一项重要措施。且缺乏身体活动与肠癌发病相关，强有力的证据表明与身体活动多的人群相比，身体活动少的人群肠癌的发生风险增加。研究证明：每周运动5-15MET(代谢当量)小时，可降低肠癌等7种癌症的发病风险。

3、跑步对于以下癌症，如：血管肿瘤、胃癌、肺癌、结肠癌、直肠癌、甲状腺癌等有预防作用。 对女性而言，跑步还可以帮助减少乳腺癌、宫颈癌、阴道癌等发病率；研究表明：女性每周跑小时，可以将乳腺癌发病率降低23%。 慢性病适合做哪些耐力性运动 踮脚尖运动： 将手扶在椅背上，踮脚尖(即左右交替提足跟)10~15分钟。

4、降低多种疾病的患病风险：常运动可以降低心血管疾病、卒中、糖尿病、高血压、胆囊疾病、老年痴呆的患病风险，也具有预防胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、结肠癌、肾脏肿瘤的作用。

患结肠癌并肝转移,适合练郭林气功的哪些

1、增强免疫力 练功可以增强患者自身的免疫力。操练郭林气功，能够增强巨噬细胞的活力。因此练功可以增强患者的免疫力。运用郭林气功与中药、西药、手术、放疗、化疗等医疗手段，进行综合治疗癌症，确能收到奇特的显著疗效。癌细胞转化 郭林气功能为癌细胞转化为正常细胞创造有利条件。

2、挺好的，除了饮食还可以经常锻炼锻炼的，练练郭林气功啥的。平时也可以吃点灰树花d阻分防止转移复发。

3、结肠癌肝转移是目前国内外治疗领域难题，根据您提供的肝转移瘤大小的信息，我认为对于介入医生倒不是什么难题。但目前局部治疗并非主要矛盾，根据肿瘤标志物变化，提示全身转移的可能性较大。因此，系统治疗也至关重要。

4、由于结肠静脉回流的解剖学特点，有时肝脏可能是大肠癌唯一的转移部位，肝切除提供了一种重要的治疗机会。

5、PET-CT对于常规检查无法明确的转移复发病灶可作为有效的辅助检查。排泄性尿路造影适用于肿瘤较大可能侵及尿路的病人。血清肿瘤标志物结肠癌病人在诊断、治疗前、评价疗效、随访时必需检测CEA、CA19-9。建议检测CA24CA72-4 有肝转移病人建议检测AFP，有卵巢转移病人建议检测CA125。

6、胃肠道的静脉血回流首先通过门静脉系统进入肝脏，经过肝脏的代谢后再通过下腔静脉回流进入心脏。因此，如果癌细胞经过血液循环转移的话，首先进入的脏器就是肝脏，再加上肝脏的环境适合结肠癌细胞的定居，因此容易发生肝脏转移。 尤其是肿瘤浸润肠壁全层，淋巴结转移较多，甚至合并脉管癌栓的患者，发生肝转移的风险较高。

直肠癌手术后,怎样调理身体

改善居室环境 直肠癌患者居室的环境应清洁干净、空气流通，干燥。因为直肠癌病人本身就身体虚弱、脾运不佳，若是居室内潮湿容易导致湿邪蓄积在体内，导致直肠癌的病情加重。提高免疫力 若是患者的体质过差，不能抵抗病菌的再次入侵，就会出现直肠癌复发的情况。

这方面的话，需要注意的也挺多的。（1）饮食上不需要过分戒口，尽量要定时定量，只要保证均衡饮食即可。（2）当手术切口缝线已拆除，切口完全愈合后，即可以洗澡，盆浴或淋浴都可选择。（3）适度的运动，以保持健康的身体，有造口者也不例外。当然最好还是看看（陈先荣战胜病魔）恢复。

少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物。包括：猪油，牛油，鸡油，羊油，肥肉，动物内脏，鱼子，鱿鱼，墨鱼，鸡蛋黄以及棕榈油和椰子油等。植物油(花生油，豆油，芝麻油，菜籽油等)限制于每人每日20～30克左右(约合2～3汤匙)。不吃或少吃油炸食品。