长寿老人不锻炼身体吗（长寿老人不锻炼身体吗视频）

本文目录一览：

• 1、运动和长寿有关系吗?为什么长寿老人大多不爱运动?
• 2、为什么长寿老人大多数是一生不进行体育锻炼的人?
• 3、长寿老人为什么大多数都是一生不怎么进行体育锻炼的人?

运动和长寿有关系吗?为什么长寿老人大多不爱运动?

劳动者的劳动更具有持续性，比单纯的体育锻炼更有益于身体健康。（3）第三，长寿是由很多因素综合决定的，并不完全取决于体育锻炼。体育锻炼或者说运动只是影响人类长寿的一个因素而已。

而且这些长寿老人可能说确实不怎么爱运动，平时都是一动不动的懒惰的生活，他们在日常生活中可能更加多的是喜欢慢节奏的运动，而不是像现在人一样追求线条曲线的大量运动，这样子是会消耗掉大多数的体能的。

因为影响长寿的影响因素很多，首先是基因，如果你出生在长寿家族，尽管不进行锻炼，其他的行为和生活方式都得到了应有的注意，你也没啥问题。

可能是体育锻炼会加速身体新陈代谢，促进细胞的生长分裂再生加快细胞的老化，所以经常的体育锻炼有可能会让细胞的寿命缩短，所以长寿的老人往往是不怎么进行体育锻炼的人。

体育锻炼特别容易导致缺钙，体育锻炼的时间长了，对身体也是一种伤害。这些长寿老人的心态特别的好，在饮食方面也特别的清淡所以活的比较长。

为什么长寿老人大多数是一生不进行体育锻炼的人?

可能是体育锻炼会加速身体新陈代谢，促进细胞的生长分裂再生加快细胞的老化，所以经常的体育锻炼有可能会让细胞的寿命缩短，所以长寿的老人往往是不怎么进行体育锻炼的人。

因为影响长寿的影响因素很多，首先是基因，如果你出生在长寿家族，尽管不进行锻炼，其他的行为和生活方式都得到了应有的注意，你也没啥问题。

劳动者的劳动更具有持续性，比单纯的体育锻炼更有益于身体健康。（3）第三，长寿是由很多因素综合决定的，并不完全取决于体育锻炼。体育锻炼或者说运动只是影响人类长寿的一个因素而已。

体育锻炼特别容易导致缺钙，体育锻炼的时间长了，对身体也是一种伤害。这些长寿老人的心态特别的好，在饮食方面也特别的清淡所以活的比较长。

也就是是说，坚持体育锻炼的人，是被动进行运动保持身体机能活力；而一生不锻炼能够长寿的老人，一辈子一直在做农活等，且在优良环境下劳作。

长寿老人为什么大多数都是一生不怎么进行体育锻炼的人?

可能是体育锻炼会加速身体新陈代谢，促进细胞的生长分裂再生加快细胞的老化，所以经常的体育锻炼有可能会让细胞的寿命缩短，所以长寿的老人往往是不怎么进行体育锻炼的人。

因为影响长寿的影响因素很多，首先是基因，如果你出生在长寿家族，尽管不进行锻炼，其他的行为和生活方式都得到了应有的注意，你也没啥问题。

劳动者的劳动更具有持续性，比单纯的体育锻炼更有益于身体健康。（3）第三，长寿是由很多因素综合决定的，并不完全取决于体育锻炼。体育锻炼或者说运动只是影响人类长寿的一个因素而已。

体育锻炼特别容易导致缺钙，体育锻炼的时间长了，对身体也是一种伤害。这些长寿老人的心态特别的好，在饮食方面也特别的清淡所以活的比较长。

因为性别的原因，女的比男的长寿，这点大家都知道。而过去女的老人都是裹小脚的，而且大门不出，二门不迈。根本没法进行体育锻炼。但并不妨碍她们劳动。

长寿老人当中，超过80%是女性，女性的活动量通常比男性少，所以题目中这么说也不完全错。但是适量运动是可以促进长寿的。